长期走路对血管好？医生提醒：天凉后别只闷头走，血管少堵少生病
“每天坚持走一万步，对身体特别好。”这句话几乎成了不少中老年人的健康信条，尤其是退休后时间充裕，清晨、傍晚成了“暴走黄金时段”。然而，秋冬一到，气温骤降，不少人依然一身单衣，迎风快走，甚至大汗淋漓。
医生
甲流高发，医生含泪苦劝老年人：宁愿在家睡懒觉，也别出去做3事
一个个老年人抱着毯子咳个不停，家属在旁边急得直掉眼泪。医生常说，甲流对年轻人来说不过是场重感冒，但对老人，却可能是一场硬仗。
甲流来袭，医生苦劝老年人：宁愿在家闲坐打牌，也别外出做6事
医生们最担心的，还是那些上了年纪的老人，他们的身体不像年轻人那样能扛，一旦感染，常常拖出并发症，甚至有生命危险。
医生提醒:有高血压的人，宁可出门去散步，也不要去做这几事
2023年《中华高血压杂志》发布的一项多中心观察数据显示，工作日连续久坐超过6小时的人群，收缩压平均高出非久坐者7毫米汞柱，且早期血管弹性下降比例增加近30%。
女子自称咖啡灌肠三年，“什么病都能治”，医生：没证据、不提倡
咖啡进入肠道，本不该是一种医疗手段。它被设计来提神、助思考、带来愉悦，而不是被注入人体的另一端。所谓“咖啡灌肠三年，什么病都能治”的说法，从生理学角度看毫无科学支撑。
白血病患者最终咋离世？医生直言：临终前，身体有4个征兆
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文章不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。
医生建议：75岁以上的老人，宁愿天天睡觉，也不要随便做这4件事
有人担心老了“坐着坐着就坐出病来”，便拼命参加各种活动，跳广场舞、外出旅游、晨练夜跑一刻不歇；也有人觉得“身体累了就该多躺着”，于是从清晨睡到中午，饭后再小憩，一天下来几乎和床“形影不离”。
中老年人要远离洋葱？医生提醒：不想进医院，这5物别轻易下嘴
说起吃这件事，谁能不讲究点？尤其是上了年纪之后，身体不像年轻时那么扛造，嘴上的满足感常常换来肠胃的不适、血压的飙升，甚至是内脏的慢性“抗议”。
医生告诫：甲流高发期，别等吃药！用厨房里这个&
随着甲流进入高发期，许多人对于如何更好地预防和缓解甲流症状感到困惑。甲型流感的传播速度非常快，尤其是在寒冷的季节里，更容易影响到身体免疫力较弱的人群，尤其是老人和儿童。
医生警告：一旦过了55岁，宁可每天在家看电视，也要少干这5件事
怎么医生反倒劝人少动？不是说人老了要多社交吗？怎么反而要“宁可在家看电视”？看起来匪夷所思，但一旦过了55岁，有些事，做太多、做太猛、做太极端，反而比坐着不动更伤身。
能不能长寿，先查血糖？医生提醒：63岁后，血糖尽量控制在一个数
人一上了年纪，身体里的“警报器”就开始悄悄运作了。尤其是过了63岁这个坎，很多人开始觉得累得快、睡得浅、饭量变了、体重也跟着起伏不定。有人说这是老了，其实不全对，有时候，问题可能就藏在一项最常见、最容易被忽略的指标里——血糖。
大妈晚饭后突然猝死？医生：吃饱宁愿坐着，也别做这4件事！
吃饱之后，身体的代谢引擎正处在高负荷运转状态。胃肠道里的血流迅速聚集，心脏需要加班把血液从身体各处调回消化系统，这一刻，心肌耗氧量升高，血压波动，心率加快。
女子确诊糖尿病，天天吃白菜，5个月后去复诊，医生：你吃了啥？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医
甲流去世的人越来越多！医生劝告：不管多大年纪，牢记3不吃4坚持
医院发热门诊人满为患，病房床位一夜之间被占满的画面，在很多城市里都变成了日常。有人以为只是普通感冒，拖了几天，突然高烧不退、呼吸急促，送去抢救已为时晚矣。
完｜邱总监的飞醋满天飞，尹医生冷战后他跪了遥控器还不敢换台
他不过是看见年轻男学生送她一瓶维生素，胸腔里那坛陈年老醋就彻底打翻。
上海27岁教师感染艾滋病，医生寻找原因，发现她有9个误区
大概是刚从“实习期”转正，开始有点收入、有点理想、有点焦虑，也有点自觉——自觉不再熬夜，自觉吃得健康，自觉做体检。可就在这种“看起来一切都在往好方向发展”的年纪，一位普通女教师却因为一次例行体检，查出了HIV阳性。
天冷起床别太早！医生提醒：最佳时间是几点？中年人别忽视！
你可能也遇到过，清晨六点，天还黑着，气温还趴在零度边上，外面风呼呼地刮，你却硬着头皮从被窝里爬起来，想着“早起身体好”。可偏偏这时候，胸口闷、头发晕、血压飙上天的中年人，不在少数。医院急诊室里，冬天早上总是比别的时段热闹，尤其是心脑血管病人，多得让人心慌。
甲流来袭，医生忠告老年人：宁愿在家打牌闲坐，也别出去做4事
每年冬春交替之际，甲型流感总会悄然攀升。对于年轻人来说，可能只是几天的发烧、咳嗽，但对老年人而言，它不是“小感冒”，而是可能引发肺炎、心衰，甚至危及生命的重大风险。
杭州24岁教师感染艾滋病，医生寻找原因，发现她有8个误区
我赶到诊室时，她坐在角落，双手紧紧攥着衣角，眼神躲闪却又像在拼命寻找一个能拽住的解释。她是杭州一所中学的语文老师，才24岁，刚刚考上编制，生活刚稳，世界却突然塌了。
短视频科普达人“热热医生”让健康知识帮助您
11月，国内某短视频平台直播达人“热热医生”粉丝量突破92.9万，点赞人次504万次。据了解，这位“网红医生”就是新疆医科大学第二附属医院妇二科主治医师热孜玩古·阿布都瓦依提，她坚持做健康科普两年，让专业的健康知识更加通俗易懂、生动有趣，更加吸睛，从而帮助更多